Serenity: Guided Meditation iPhone 版

iPhone 的完整版程序，由 Olson Meditation and Mindfulness Apps Ltd. 开发。

Serenity是一款冥想应用程序，您可以用它来深呼吸、放松和寻找平静。它提供有指导的冥想、正念、睡眠和放松技巧。您将学习如何将正念带入您的生活、减轻压力、放松心灵并找到平和与平静的感觉。 Serenity应用程序将教您如何冥想和保持正念，让您感到平静和快乐。它提供了多种技巧，您可以使用这些技巧来放松和享受生活。

您将了解正念、自我意识、价值观和目标。 Serenity应用程序非常适合初学者，因为它有一个简单易懂的指南。您可以遵循日常冥想并获得使冥想成为您生活的一部分所需的技能。

Serenity应用程序有两个选项。您可以选择每月支付 5.99 美元的高级订阅费或 17 美元。

您可以获得 7 天的免费试用期并免费试用该应用程序。